Kookclub voor kinderen (6 t/m 12 jaar)
Een gezellige kookclub voor ieder kind dat plezier wil beleven aan koken, proeven en ontdekken. Met of zonder medische hulpvraag is ieder kind welkom.
Bij Buikgevoel geloven we dat kinderen het meeste leren door zelf aan de slag te gaan. Niet alleen praten over voeding, maar koken, voelen, ruiken, proeven en ervaren.
Op slechts 2 minuten lopen van onze kookruimte ligt een prachtige moestuin. Hier ontdekken kinderen waar hun eten vandaan komt, hoe groenten groeien en waarom verse producten zo bijzonder zijn.
We combineren koken met voedingsleer, creativiteit en ontdekken. Regelmatig werken we met kunstzinnige thema’s, zodat kinderen op verschillende manieren met voeding bezig zijn.
Onze kookclub is ook geschikt voor kinderen met een diëtistische hulpvraag, zoals:
❤️ Overgewicht of obesitas
🥦 Moeilijk of selectief eetgedrag
🚽 Buik- of poepproblemen
🧩 Autisme
🌈 Daarnaast hebben wij een speciale kookclub voor kinderen met een verstandelijke beperking, waarbij we aansluiten bij het tempo en de mogelijkheden van ieder kind.
Na jarenlang spreekuur te hebben gedaan en veel één-op-één gesprekken met kinderen te hebben gevoerd, geloven wij dat doen vaak meer zegt dan alleen praten. Door samen te koken ontstaat vertrouwen, plezier en ruimte om nieuwe dingen te proberen.
Ook voor ouders
Gezonde gewoontes ontstaan thuis.
Daarom krijgen ouders iedere maand een ouderles. We koken samen, delen ervaringen en bespreken onderwerpen rondom voeding, opvoeding en een fijne relatie met eten.
Heeft jouw kind overgewicht of obesitas? Dan mag je als ouder tot 2 jaar bij Buikgevoel betrokken blijven. In die periode blijven we samen leren, ontdekken en nieuwe stappen zetten rondom voeding en opvoeding.
Een extra stukje gezelligheid
En natuurlijk horen onze twee konijnen erbij. 🐰
Ze wonen in de tuin en helpen regelmatig mee tijdens onze momenten buiten. Want bij Buikgevoel draait het niet alleen om voeding, maar ook om plezier, verbinding en een fijne plek waar kinderen zichzelf mogen zijn.
Benieuwd welk traject bij jullie past?
Bekijk hieronder onze pakketten.
Pakket 1 – Samen Koken
Voor kinderen die met plezier willen leren koken en meer willen ontdekken over gezonde voeding.
Dit pakket bevat:
Kennismakingsgesprek
6-weekse kookclub
Voedingsleer tijdens het koken
Bewegen en spel
Recepten voor thuis
Toegang tot de oudercommunity
1 kookavond voor ouders
Pakket 2 – Samen Groeien
Voor gezinnen die naast de kookclub ook persoonlijke begeleiding willen.
Alles uit pakket 1, plus:
Persoonlijke diëtistische begeleiding
Ouderbegeleiding
Leefstijlcoaching
Analyse van het voedingspatroon
Berekening van voedingsstoffen en mogelijke tekorten
Adviezen die passen bij jullie gezin
Onderdelen van dit pakket kunnen, afhankelijk van de zorgverzekering en polisvoorwaarden, vergoed worden.
Pakket 3 – Blije Buik Compleet
Voor gezinnen die dieper willen kijken naar de gezondheid van de buik en de leefstijl van hun kind.
Alles uit pakket 2, plus:
Microbioomonderzoek
Persoonlijke uitleg van de resultaten
Voedingsadvies gericht op darmgezondheid
Advies over passende probiotica wanneer dit zinvol is
Extra evaluatiemomenten