Waarom samen?

Gezonde gewoontes beginnen thuis. Daarom begeleiden wij niet alleen het kind, maar ook de moeder. U leert samen hoe u stap voor stap de insulineresistentie kunt aanpakken en hoe u beide beter in uw vel kunt komen.

Begeleiding voor de moeder

U krijgt drie uur persoonlijke begeleiding. We richten ons op:

• Gezond en praktisch koken

• Zelfzorg en balans in het dagelijks leven

• Uw eigen welzijn en energie

Als u goed voor uzelf zorgt, kunt u ook uw kind beter ondersteunen.

Begeleiding voor het kind

Uw kind krijgt ook drie uur begeleiding, afgestemd op zijn of haar leeftijd en behoeften.
We kijken samen naar:

• Eetgedrag (bijvoorbeeld als uw kind een moeilijke eter is)

• Honger- en verzadigingsgevoel

• Beweging, energie en plezier in eten

• Emoties rond voeding

Het hele gezin telt mee

Is vader of een andere verzorger in beeld? Dan bespreken we graag of ook hij of zij een rol krijgt in de behandeling.
Daarnaast kijken we of andere kinderen binnen het gezin baat kunnen hebben bij individuele of gezamenlijke begeleiding. Zo versterken we samen het hele gezinssysteem.

Samen aan de slag

Met de Buikgevoel-methode leren moeder en kind (en eventueel het hele gezin) om beter naar hun lichaam te luisteren en gezonde keuzes vanzelfsprekend te maken. Zo werken jullie samen aan een duurzame, gezonde leefstijl.